黄金右脚.

核桃花生浆
　　原料：
　　核桃2两，花生2两，水2杯。
　　做法：
　　把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。
　　吃法：
　　早晚各一杯，既丰胸又养颜

　　核桃粥
　　原料：
　　核桃2两，红枣10粒，米半斤。
　　做法：
　　在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。
　　吃法：
　　早中晚都可当主食吃。
　　功效：
　　补气血丰胸，美容养颜。

　　核桃豆腐羹
　　原料：
　　核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。
　　做法：
　　将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。

虫虫

核桃是绝对的好东西  还益脑养发呢

大土豆88

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