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[美食天下] 双色蛋滑虾仁

双色蛋滑虾仁

如果你家有因胆固醇高而不能食用蛋黄的人,那么,此做法最适合你。

  先看成品:

用料:
  1、虾仁四两。
  2、鸡蛋三个。
  3、淀粉一大匙。
  4、料酒两大匙。
  5、盐适量。

做法:
  1、虾仁去沙线后清洗净,沥干水分装碗里,放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味;将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里,放盐搅打散。

2、锅中放油烧至六成热,将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边(建议先下蛋黄后下蛋清)。

3、蛋液边缘开始凝固时,将虾仁各倒一半在蛋清蛋黄中分别翻炒。

4、炒熟后将蛋白虾仁和蛋黄虾仁分别盛入一个盘中即可上桌。
虾仁那叫个嫩啊,就着蛋黄的香,你要不分泌口水才怪:)

本帖最近评分记录
  • 大土豆88 金分 +6 版区有你更精彩 2008-6-21 21:38

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看着真是好吃

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吃虾会长豆豆.
V;      那 些 被 允 許 任 性 的 年 代 , 叫 做 青 春 .

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