有问必答->建设中|客服中心
剑盟社区JANMENG.COM » 『生活潮流区』 » 双色蛋滑虾仁
心许六国志
如果你家有因胆固醇高而不能食用蛋黄的人,那么,此做法最适合你。 先看成品: 用料: 1、虾仁四两。 2、鸡蛋三个。 3、淀粉一大匙。 4、料酒两大匙。 5、盐适量。 做法: 1、虾仁去沙线后清洗净,沥干水分装碗里,放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味;将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里,放盐搅打散。 2、锅中放油烧至六成热,将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边(建议先下蛋黄后下蛋清)。 3、蛋液边缘开始凝固时,将虾仁各倒一半在蛋清蛋黄中分别翻炒。 4、炒熟后将蛋白虾仁和蛋黄虾仁分别盛入一个盘中即可上桌。 虾仁那叫个嫩啊,就着蛋黄的香,你要不分泌口水才怪:)
查看详细资料
TOP
版主
小鱼,小鱼儿
抱着奶瓶去私奔
剑盟水灵圣
V: 无处安放的青春
剑盟资讯 - 反病毒资讯门户|扑奔PPT - 扑奔PPT社区|网湛门户 - 湛江本地门户
鄂ICP备08102315号|粤湛网安备4408002113号
广东剑盟网络科技工作室 © 2004 - 2008 All Rights Reserved.
Powered by Discuz! Licensed